Yoga créatif

Un atelier pour travailler la détente, l’équilibre, mais aussi la créativité, la mémorisation et la gestion des émotions nécessaires à tous les comédiens. Celles-ci sont abordées en même temps que la pratique des postures et des respirations. La séance sera suivie de la fabrication d’un objet à rapporter chez soi.